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 S.Gallet/WWD/Rex/Sipa/First Edit
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Laury Thilleman sort un nouveau livre

Après le succès de son best-seller : "Au Top : Tonic Organic Positive", inspiré de son quotidien, la journaliste et animatrice de Téva vient de sortir un nouveau livre (1).

Si une jeune femme dégage de l'énergie positive, c'est bien Laury Thilleman qui a fait de son quotidien un hymne à la vie saine.

L'ex Miss France ayant fait de la célèbre citation : "Mens sana in corpore sano" le crédo de toute son existence.

Avec ses conseils avisés notamment en matière de training d'intensité progressive élaboré avec son Papa, moniteur sportif, la Bretonne vous aidera à perdre vos kilos superflus avant l'été. Histoire de faire bonne figure sur la plage.

Et comme rien n'est possible sans une bonne alimentation, les menus simples élaborés par le chef, Juan Arbelaez, compagnon de Laury et ancien candidat de Top Chef vous aideront à conserver la ligne.

Enfin, Laury Thilleman vous donnera de judicieux conseils pour réduire son empreinte carbone et adopter la détox numérique. Indispensables pour diminuer sa charge mentale et se sentir beaucoup plus à l'aise dans ses rapports avec les autres. CQFD.

(1) "30 jours pour être au Top" de Laury Thilleman - First Editions - 14,95 euros.

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